Escuela de madres y padres: 2ª sesión “Mindfulness en familia” 02/02/2019

Después de la primera sesión de “Mindfulness en familia” que se celebró el 19 de enero (leer más), hemos organizado una segunda sesión para este sábado 2 de febrero en la que profundizaremos más sobre la meditación en familia y realizaremos ejercicios conjuntos.

La formación está dirigida a las familias socias, por lo que si todavía no lo eres, estás a tiempo. Haz click en el siguiente enlace y te explicamos cómo hacerlo. Hazte soci@.

El planning que nos ha preparado el coach Guillermo (@growching) es el siguiente:

Hora

Actividad Materiales Espacio

11:15 – 11:30

Mándalas y Apps Dibujos de Mándalas, y colores.

Comedor

11:30-12:00

Mantras en familia Fotocopias de la letra de los mantras que vamos a cantar.

Letras:

-Ong Namó´

Comedor

12:30-12:50

Cuentos Conscientes Audio

Comedor

13:00-14:00 Música Instrumentos

Gimnasio

Si no asististe a la primera sesión, puedes hacerlo esta vez. Por favor, completa esta inscripción:

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