El sábado 14 de diciembre nuestra AMPA organizó junto con Guillermo (@growching) una sesión más de la Escuela de familias con el título «Unas Navidades conscientes». La sesión se abrió para todas las familias de las AMPAs de Paiporta y nos visitaron familias del Jaume I.
Durante la sesión, Guillermo nos dio varias recomendaciones para disfrutar de unas Navidades conscientes:
- Planificar la compra de comida y evitar así el despilfarro y desperdicio
- Hacer adornos y postales caseras
- Cambiar y frenar el modo automático en el que vivimos, estando presente en cada momento
- Juegos en familia
- Limitar los regalos materiales y regalar experiencias
- Buscar momentos de calma y meditar
- Poner el móvil en modo avión
- Abraza y siente a las/os tuyas/os
- Planifica y negocia con tus hijas/os actividades en familia
Sé consciente de cada momento que pases con tu familia y amigas/os estando presente.