Escuela de familias “Unas Navidades conscientes”

El sábado 14 de diciembre nuestra AMPA organizó junto con Guillermo (@growching) una sesión más de la Escuela de familias con el título “Unas Navidades conscientes”. La sesión se abrió para todas las familias de las AMPAs de Paiporta y nos visitaron familias del Jaume I.

Durante la sesión, Guillermo nos dio varias recomendaciones para disfrutar de unas Navidades conscientes:

  • Planificar la compra de comida y evitar así el despilfarro y desperdicio
  • Hacer adornos y postales caseras
  • Cambiar y frenar el modo automático en el que vivimos, estando presente en cada momento
  • Juegos en familia
  • Limitar los regalos materiales y regalar experiencias
  • Buscar momentos de calma y meditar
  • Poner el móvil en modo avión
  • Abraza y siente a las/os tuyas/os
  • Planifica y negocia con tus hijas/os actividades en familia

Sé consciente de cada momento que pases con tu familia y amigas/os estando presente.

 

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